脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人の女の人に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にしている人はたくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら治せないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の調整法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は骨格を矯正する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は高齢になると膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。改善するなら若いうちに矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の修正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。