昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はしません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の施術を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療では「骨盤」はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと考えているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを施術していくことで患者の痛みが良くなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるみたいです。一般的に調整の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、もちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を施術によって動かすので、通常強い力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても有効な助けになります。