肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ！肩凝りと言っても肩の部分だけではなく首も凝ることが多い！「肩が張る」という方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りとは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因には諸説あるようです！明確な診断法や治療法はなく分からない点もとてもおおい症状です！長い時間首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療方法は骨の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回経験するのをおススメします！