昨今では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はなされません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを施術した直後に症状がなくなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があって少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する場合もあるようです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを調整によって可動させるので普通大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な手助けになります。