昨今は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正はおこないません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になることはないと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自にしている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思っています。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のわずかなズレを施術したあとに患部の痛みが無くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する場合もある。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を、用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを調整で動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとても有効な助けになる。