最近では「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが肉体の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことは無いと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを修正することで患部の症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用することもあるようです。普通治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に修正をする方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この少ない動きを治療で動かすので、基本的に大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な手助けになります。