「肩凝り」とは、症候名のひとつです。肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いみたいです！「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります！確定的な診断法や治療はなく分からない点も多い病気なんです。長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因があります。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのが整体です。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回経験するのをお奨めします！