近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと考えらているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを矯正した直後に患者の症状が改善されるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレがみられなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあります。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に施術をする方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。このすくない動きを修正により可動させるので通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても有効な手助けになる。