最近「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はおこないません。なぜか、病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療で「骨盤」はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通稼働しないと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを修正した後に患部の症状が良くなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような画像で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる場合もあります。一般に調整の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に調整を、使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを矯正により可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な手助けになる。