脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女性に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にする方達は、たくさんいると思いますが、今では男の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の原因になっていることもあって、歳をってから膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などで脚の骨が歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化する事が多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になります。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の矯正方法で最も効果があるのが整体です。整体は脊椎と骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちにしないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気づいたら早く治療することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。