肩凝りとは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけではなく首もこることがおおいみたいです！「肩が張る」という人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因には色々なあるようです。確実な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い疾患です！長時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な要因があるようです。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方もさまざまです。

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療法は背骨の歪みを修正し肩凝りを治します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を一回経験してみるのをおススメします。