近頃骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はなされません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと思われているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の少しのズレを矯正したことで症状がなくなるのを見ています。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいる場合もある。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを修正により動かすので、基本的に大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な助けになる。