最近では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正はなんなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術はなされません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことはないと考えています。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のわずかなズレを調整したあとに患部の痛みが改善されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレが写らなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいることもあるようです。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを治療によって可動させるので普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになります。