「肩凝り」は、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首もこることが多い。「肩がはる」という方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りは僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです！確定的な診断方法や治療法はなく不明な点もとてもおおい症状となっています！長時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！疾病が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な原因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多様です！

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療法として最も効果的なのが整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることが多く整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一度経験してみるのをお勧めします。