「肩凝り」とは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）といっても肩だけではなく首も凝ることがおおいようです。「肩が張る」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あります。明確な診断法や治療はなく不明な点もとても多い病気となっています。長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因があります！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も様々です！

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療として最も有効なのが整体です。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることがおおく整体の治療は背骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど体験するのをお勧めします！