近頃では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整は行いません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の修正を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを矯正したのちに痛みが無くなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でズレがみられなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いる事もあるようです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を修正によって動かすので、通常は大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な助けになる。