肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけではなく首の部分も凝ることが多いようです！肩が張るという人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りとは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります。確定的な診断法や治療はなくわからない点もとても多い病気となっています！長時間首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療としてとても効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している場合が多く整体の治療は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一度受診してみるのをお奨めします。