「肩凝り」とは症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです！「肩が張る」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです！確実な診断法や治療はなく不明な点も多い病気なんです。長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。病気が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効な方法が整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療方法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一度受診するのをお奨めします！