昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療で骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと考えています。

整体で行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なズレを修正していくことで患者の症状がなくなるのを経験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを修正によって可動させるので普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な手助けになります。