脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女の子に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにする方は、たくさんいると思われますが今では男の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっていることもあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは習慣によって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の修正で最も効果があるのが整体です。整体は脊椎、骨盤を修正する民間療法で当然脚の修正のプロです。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するなら早く矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の施術方法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。