「肩凝り」とは症候名の一つです！肩凝りといっても肩だけでなく首の部分もこることがおおいようです。「肩が張る」という人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因には色々なあるのです！確実な診断法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい疾患なんです。長い時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります。疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も色々です！

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術方法は骨の歪みを修正し肩凝りを解消します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一度体験してみるのをお勧めします！