昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自に行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の治療を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きが無いと考えているようです。

整体で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのひずみを調整したあとに患者の症状がなくなるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンなどの写真でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もあります。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正を、使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を修正により動かすので、普通大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な手助けになる。