昨今「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動域は無いと思われているみたいです。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを調整したことで症状が改善されるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使用する場合もある。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を用いる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を治療によって可動させるので普通は強い力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な助けになる。