近頃は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はなされません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、「骨盤」はズレないと言われ、整体では「骨盤」は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では動くことはないと思っているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを矯正したあとに症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在して少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用することもあるようです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を用いる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この少ない動きを調整により可動させるので通常は強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な助けになります。