最近骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療は行いません。なぜか、整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが体の不調の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で「骨盤」の施術を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では動くことは無いと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の少しのひずみを修正したあとに患者の症状がなくなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経がありすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中の神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあるみたいです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を修正により動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な手助けになります。