肩凝りとは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです！肩がはると言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるのです。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い疾患なんです。長時間背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法が整体と言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などをいちど経験してみるのをお薦めします。