「肩凝り」とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです！「肩がはる」という方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因の説には様々な説があるようです！確定的な診断法や治療はなく不明な点もとても多い疾患です！長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な要因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です！

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的なのが整体です！肩凝りと首や背中の歪みは関係している事がおおく整体の施術法は骨の歪みを修正し肩凝りを治します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど経験してみるのをお奨めします！