女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女子に多くいることを知ってますか？女の方でO脚をきにしている方は、多いと思うのですが、今では男の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている事もあって、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などで脚の関節が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化することが多く、膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になったら治せないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の治療方法で最も有効なのが整体です。整体は、背骨、骨盤を矯正する民間療法で当然脚の治療の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるからです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも早く治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の施術方法で治るといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。