最近では「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はしません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では「骨盤」はズレないとされており「整体」などでは「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなズレを治療した結果患部の痛みが解消されるのを体験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もあるようです。普通修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を矯正によって可動させるので普通強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても効果的な手助けになります。