最近「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通可動域は無いと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかな歪みを治療したのちに痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する場合もある。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に調整をする方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを施術で動かすので、基本的に強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な手助けになる。