最近では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療はおこないません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の不調の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことはないと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の少しのひずみを修正した直後に患者の症状が解消されるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在して少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが見られない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用することもある。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を治療で可動させるので普通大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとても有効な手助けになります。