日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人の女の人に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚をきにする人は多いと思うのですが、近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の要因になっていることもあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の関節がじょじょに歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正で有効なのが整体なんです。整体は背骨を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家です。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するなら若いうちにしないとO脚の修正が難しくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。