近頃「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正はなされません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療で「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常可動域は無いと考えているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを調整したのちに患部の痛みが無くなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もあるようです。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを修正で可動させるので通常強い力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても効果的な手助けになります。