昨今「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になったりすることは無いと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと思っているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを施術した直後に患部の痛みが解消されるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があってちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが写らなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いることもあります。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを修正により可動させるので通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な助けになる。