肩凝りは症候名のひとつ！肩凝りとは言っても肩だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩がはる」という方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです。確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点も多い病気です。長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もいろいろです！

「肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術法は脊椎の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一回体験するのをおすすめします！