近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はしません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になることはないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をすることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと思っているようです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正したことで患者の症状がなくなるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあります。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり治療を、使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を修正により可動させるので通常は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになる。