近頃は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思っているみたいです。

整体で行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを施術することで患部の痛みが解消されるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあって少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でひずみがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いる事もあります。普通施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に矯正を、使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このすくない動きを調整により動かすので、基本的に強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な助けになる。