脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子達に特に多いことを知ってますか？女性の方でO脚をきにする人達は多いと思うのですが、今では男の方もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは習慣などで脚の骨が歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を矯正する民間療法で当然脚の修正の専門家です。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は高齢になると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するなら若いうちに矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の調整で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおススメします。