昨今は骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動域は無いと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のすこしのひずみを治療したことで痛みがよくなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような写真で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用することもあるみたいです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に調整をする方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを矯正で可動させるので普通は大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な手助けになります。