最近骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか知っている方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の治療をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では動くことは無いと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しの歪みを修正した後に患者の痛みが無くなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もある。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり調整を、使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを修正によって可動させるので普通は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な助けになる。