最近では「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと考えらているようです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを修正した結果症状が解消されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような写真でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用する事もあります。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を治療で可動させるので通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても効果的な手助けになります。