昨今では骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になることはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の治療をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常稼働しないと思っているようです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを矯正したのちに患部の症状がなくなるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真のような写真でひずみが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こります。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具ももちいることもあるみたいです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に施術を行う方法を用いる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを治療で可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとても有効な手助けになる。