近頃では「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はなされません。なぜか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の要因になることは無いと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などでは「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと思っているみたいです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正したのちに症状が解消されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンのような画像でひずみが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる事もあります。普通施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を調整によって動かすので、普通は大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても有効な手助けになります。