肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首も凝ることが多い！肩が張ると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因には様々な説があるのです。確定的な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い病気なんです！長時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多様です。

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体といわれています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療は骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回体験するのをお勧めします。