昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが体の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされていて整体では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと考えられているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のすこしの歪みを修正した後に患部の痛みがなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真のような写真でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいる場合もある。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない動きを矯正で可動させるので基本的に強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な助けになります。