女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚が気になっている方達は多いと思われますが最近では男性の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女子には、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっていることもあって、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の修正方法で効果があるのが整体です。整体は背骨、骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家です。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の修正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。