昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にしている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと思われているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのズレを調整することで患者の痛みがよくなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあるみたいです。普通施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を用いる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを施術により動かすので、通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な助けになる。