近頃は骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと思っています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのズレを修正することで患者の痛みが改善されるのを経験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も用いる場合もある。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に調整をする方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を矯正により可動させるので通常大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な助けになる。