女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女子に多くいることを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にする方達は、多いと思われますが近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の原因になってしまう場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって脚が歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪化する場合が多く、膝が歳をとるにしたがって変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら改善できないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法ですごく効果的なのが整体です。整体は関節を調整する民間療法で当然脚の治療のプロです。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。治療するにしても早く改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおすすめします。