近頃は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正は行いません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことはないと思われているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のすこしのひずみを施術したあとに痛みが無くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあるようです。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり矯正を、もちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。この少しの動きを矯正で可動させるので通常は強い力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な手助けになる。